湿布はフェイタスZa
一般社団法人日本リカバリー協会によると、7割以上の日本国民は肩こりに悩んでいるそうだ。
斯く言う私もリモートワークによるパソコン作業、余暇時間でのスマホ活用で普段から肩こりが酷い。
特に、首筋から背中にかけて筋肉が強張ってくると頭痛を引き起こすので、定期的なケアが欠かせない。
この辛い肩こり緩和にストックしているのが湿布である。
様々な商品を散々使った末辿り着いたのが久光製薬のフェイタスＺαジクサス温感だ。
ドラックストアの薬剤師さんから「ジクロフェナクナトリウムが患部の炎症をやわらげて、ノニル酸ワニリルアミドが血流を改善しますよ！」とアドバイス頂いたのが購入の発端である。
ただ、こちらの商品は第2類医薬品に分類されているので、試してみたい人は薬剤師さんに使用上の注意確認が必要だ。
コスパが高いりらくる
私の友人もそうだが、肩こりの解消としてマッサージへ通う人も多い。
自分でもみほぐすより、セラピストから施術を受けた方が気持ちいいのは周知のとおりだが、気になるのは費用だ。
りらくる (15分1,300円、30分2,200円、60分3,980円)、ラフィネ (20分2,200円、40分4,400円、60分6,600円)、てもみん (15分2,200円、30分4,400円、60分8,800円) と金額の差が大きい。
体育会系マッサージならりらくるやてもみん、心地よい癒しを感じたいならラフィネを選ぶとよいだろう。
ただ、残念ながら男性がラフィネで施術を受けられるのかはわからない。
私にとってはパンケーキ店より入りにくいので、リフレクソロジーの謎を解明できた勇者の報告を期待する。
いずれにしても、60分コースで最も安価な “りらくる” でも3,980円かかるので、フェイタスＺαジクサス温感2箱 (42枚) との肩こり改善効果を比べながら使い分けると良いだろう。
おすすめの医療機器
「マッサージ店での施術は懐具合が…」と嘆くあなたには医療器の活用をお勧めする。
昨今のAI、IoTブームで、マッサージチェアーも進化しており、フジ医療器 サイバーリラックス、パナソニック REAL PROなどは、まるで人の手で施術しているような気持ちよさだ。
50万円もするマッサージチェアー買うぐらいなら、りらくるで60分コースの施術を125回受けたい、もしくは、フェイタスＺαジクサス温感272箱 (5,712枚) 買った方が良いと思った人もいるだろう。
私なら15年間毎日フェイタスＺαジクサス温感を張り続ける “フェイタス人生” を選ぶだろう。
もとより狭い我が家にパナソニックREAL PRO (幅約85cm、奥行約200cm) を設置する場所などない。
もし、自由なスペースがあれば「紙の本が好き」の記事で紹介した書籍を床に積み上げて本の斜塔を建築したいぐらいだ。
「買う気がない商品をなぜ紹介したのか！」とのお叱りはごもっともだが、一部の富裕層がブログの更新を楽しみに待っている可能性があるので、わざわざ家電量販店に赴き、製品を試してお伝えした限りだ。
長いもの、強いものにぐるぐる巻かれることを厭わないのがリーマンの生き方なので、どうかご容赦いただきたい。
さりとて99%の読者に寄り添うのが我が信条なので、マッサージチェアーではないおすすめ医療機器も紹介しよう。
基準は、ハンディタイプ、バッテリー駆動、口コミ評価が高い、首筋・肩・背中のコリをほぐせるマッサージ機器でよいだろう。
ネット調査に加えて、実際に数多くの実機を試した末に選んだ商品がドクターエアー “エクサガン ハンディPRO” だ。
女優の米倉涼子さんが広告等のマッサージガンと言えば思い至る人もいるだろう。
特に、肩甲骨周りの筋肉が張って、背中から肩、首筋へと痛みが広がる症状に悩む人にとって朗報だ。
エクサガン ハンディ PRO (17,600円) は、持ち手部分の開閉アームと補助グリップによって、自分でほぐすのが難しい背中や腰に機器を当てることができる。
好みで4種類の振動 (モード1: 1,500回/分、モード2: 2,000回/分、モード3: 3,000回/分、モード4: 800回/分) を選べ、約350gと軽量なので使用時に重さが気になることもない。
なお、振動が1番やさしいモード4は、デリケートな顔まわりの引き締めにも使える。
Type-Cケーブルでフル充電すれば、1回10分程度で約4回から5回使えるので、頻度にもよるが毎日充電しなくてもよいだろう。
最近は、カフェなど屋外でのスマホやパソコン使用のため、Anker 充電器 (Nano II、Power port) やType-Cケーブルを持ち歩く人が増えている。
このエクサガン ハンディPROは、コンパクトに携帯できるので「その鞄には何が入っているのか」の記事で紹介したように、旅行や出張時に持参しても良いだろう。
ここまで高級マッサージチェアーの説明 (約80字) に対する550文字の製品レビューはいかがだっただろうか。
ジョンソン・エンド・ジョンソン Our Credo然り、最も読んでほしい層への熱意が伝われば幸いである。
肩こり改善には、首回りから肩甲骨までを鍛えるトレーニングが最も良いらしいが、ナマケモノより動くのが苦手な私には無理だ。
しばらくは、ドクターエアー エクサガン ハンディPRO、フェイタスＺαジクサス温感、月一りらくるのローテーションで肩こり痛を乗り切っていこう。
